江苏省扬州体育公园体育场的塑胶跑道上，14岁的拉吉措深吸一口气。她的身后，是来自近20个省市的专业跑步选手。发令枪响，这个来自青海省海南藏族自治州兴海县的少女如羚羊般轻盈跃出。

从河卡草原到竞技赛场

青海省海南藏族自治州兴海县的河卡草原，是拉吉措成长的地方。这里平均海拔超过3000米，广袤的草原一眼望不到边。从小与爷爷奶奶相依为命的她，在这片高原上学会了奔跑。

“小时候跟着爷爷放牧，就在草原上跑。”拉吉措回忆道，“那时候不知道什么是长跑，就是喜欢奔跑的感觉。”

2024年，从河卡镇民族寄宿制小学毕业后，这个草原少女做出了人生中的重要选择——进入青海省体育职业技术学校，接受专业的长跑训练，仅用一年多的时间，她便在赛场崭露头角。

汗水浇灌成长印记

初入青海省体育职业技术学校，拉吉措面临着前所未有的挑战。从自由奔跑的高原草场，到标准化的塑胶跑道；从凭感觉奔跑，到学习科学的训练方法，一切都是新的开始。

“她刚来时，我们就发现了她的天赋。更重要的是，她身上有着牧区孩子特有的坚韧。”教练告诉来访者，在海拔3000多米的高原长大，赋予了她出色的心肺功能和顽强的意志力。

训练是艰苦的。每天清晨，当大多数同龄人还在睡梦中，拉吉措已经开始了晨跑；傍晚，当夕阳西下，她仍在跑道上挥洒汗水。想起草原上的爷爷奶奶，想起他们期待的目光，这个14岁的少女从未想过放弃。

全国赛场勇夺双冠

机会总是留给有准备的人。拉吉措先后在两项省级赛事中取得优异成绩，随后又在安徽黄山、重庆举办的国家级越野跑比赛中崭露头角。每一次比赛，都是经验的积累；每一滴汗水，都在为梦想铺垫。

在全国U系列田径联赛江苏赛区的赛场上，拉吉措迎来了属于自己的高光时刻。

女子U16组1500米决赛，她以沉稳的节奏和强有力的冲刺夺冠；紧接着的3000米比赛，她再次展现出超强的耐力优势，将第二枚金牌收入囊中。

“比赛时，我想起了在草原上奔跑的感觉。”赛后，拉吉措笑着说：“那么广阔的天空，那么无边的草原，让我觉得什么困难都能克服。”

双冠的荣誉，对这个14岁的草原少女来说，只是一个开始。拉吉措正用自己的双脚，跑出一条通向更广阔天地的道路。